Hydration ne demek?
Sporda anlamı, Türkçe karşılığı ve örnek cümleler
Hydration, sporda sıvı alımı, hidrasyon anlamına gelir.
Vücutta yeterli su bulunması; sporda terle kaybedilen sıvıyı yerine koymak için egzersiz öncesinde, sırasında ve sonrasında sıvı alınması.
English: Keeping enough water in the body; in sport, drinking before, during and after exercise to replace the fluid lost through sweat.
Nerede ve nasıl kullanılır?
Antrenörler, diyetisyenler ve spor bilimciler tarafından kullanılır. Takımlar sıvı alım planı (hydration plan) hazırlar, sporcuların sıvı durumunu izler ve molalarda içecek sunar. Zıt anlamlısı dehydration'dır (sıvı kaybı, susuz kalma). Sıfatı hydrated'dır: stay hydrated (yeterli sıvı almak). Türkçede "sıvı alımı" ya da "hidrasyon" denir.
Örnek cümleler
In this heat, the referee will allow a hydration break in each half.
Bu sıcakta hakem her devrede bir su molası verecek.
The sports scientist checks each player's hydration before training.
Spor bilimci her oyuncunun sıvı durumunu antrenmandan önce kontrol ediyor.
Sık kullanılan kalıplar
- hydration plan
- stay hydrated
- hydration break
- hydration strategy
İlgili terimler
Bu kelime başka alanlarda
Aynı İngilizce kelime başka bir alanda farklı bir anlama gelebilir:
Aynı konudan: Sporcu Beslenmesi
Seviyene uygun okumayla pekiştir
Yeni kelimelerin kalıcı olmasının en hızlı yolu seviyene uygun metin okumaktır. Seviyene göre ücretsiz İngilizce kitaplar: