¿Qué significa hydration?
Significado en Deporte y acondicionamiento físico, traducción al español y ejemplos
hydration: hidratación
Mantenimiento de suficiente agua en el organismo; en el deporte, beber antes, durante y después del ejercicio para reponer el líquido perdido con el sudor.
Cómo se usa
Entrenadores, nutricionistas y especialistas hablan de planes, estrategias y estado de hidratación. Su contrario es dehydration; hydrated es el adjetivo en expresiones como stay hydrated.
Frases de ejemplo
In this heat, the referee will allow a hydration break in each half.
Con este calor, el árbitro permitirá una pausa de hidratación en cada mitad.
El calor justifica la pausa y «en cada mitad» especifica que se permite una durante cada período.
The sports scientist checks each player's hydration before training.
El especialista en ciencias del deporte comprueba la hidratación de cada jugador antes del entrenamiento.
La revisión se hace individualmente y antes de la sesión.
Combinaciones frecuentes
- hydration plan
- stay hydrated
- hydration break
- hydration strategy
Términos relacionados
Esta palabra en otras especialidades
Una misma palabra en inglés puede tener un significado diferente según la especialidad:
Más términos: Nutrición deportiva
- protein · proteína
- supplement · suplemento
- creatine · creatina
- calorie deficit · déficit calórico
- macros · macros
- pre-workout · suplemento preentrenamiento
- bulk up · ganar volumen
- pre-match meal · comida previa al partido
- post-workout meal · comida posterior al entrenamiento
- meal timing · horario de las comidas
- protein intake · ingesta de proteínas
- carb loading · carga de carbohidratos
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