¿Qué significa carbohydrate?
Significado en Deporte y acondicionamiento físico, traducción al español y ejemplos
carbohydrate: carbohidrato, hidrato de carbono
Nutriente presente en alimentos como pan, arroz, pasta, fruta y patatas, que es la principal fuente de energía del cuerpo durante el ejercicio intenso.
Cómo se usa
Es uno de los tres macronutrientes; en plural se abrevia a menudo como carbs en la conversación cotidiana. Se habla de ingesta, carga de carbohidratos antes de pruebas de resistencia y consumo durante eventos largos.
Frases de ejemplo
Marathon runners eat more carbohydrates in the days before the race.
Los corredores de maratón comen más carbohidratos durante los días previos a la carrera.
El aumento se produce en los días previos, una pauta temporal asociada aquí a la preparación para una maratón.
Each of our energy gels contains about 25 grams of carbohydrate.
Cada uno de nuestros geles energéticos contiene unos 25 gramos de carbohidratos.
«Cada uno» establece que los 25 gramos corresponden a una unidad individual.
Combinaciones frecuentes
- carbohydrate loading
- complex carbohydrates
- carb intake
- low-carbohydrate diet
Términos relacionados
Esta palabra en otras especialidades
Una misma palabra en inglés puede tener un significado diferente según la especialidad:
Más términos: Nutrición deportiva
- hydration · hidratación
- supplement · suplemento
- creatine · creatina
- calorie deficit · déficit calórico
- pre-workout · suplemento preentrenamiento
- electrolytes · electrolitos
- bulk up · ganar volumen
- pre-match meal · comida previa al partido
- post-workout meal · comida posterior al entrenamiento
- meal timing · horario de las comidas
- protein intake · ingesta de proteínas
- carb loading · carga de carbohidratos
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