Beslenme ve Diyetetik İngilizcesi · Makro Besin Ögeleri ve Su

Hydration ne demek?

Beslenmede anlamı, Türkçe karşılığı ve örnek cümleler

/haɪˈdreɪʃən/isimTemel terim

Hydration, beslenmede hidrasyon, sıvı alımı anlamına gelir.

Vücutta yeterli suyun bulunması durumu ve buna ulaşmak ya da bunu korumak için sıvı alınması süreci. Su; vücut ısısının düzenlenmesi, sindirim ve kan hacmi için gereklidir.

English: The state of having enough water in the body, and the process of taking in fluids to reach or keep it. Water is needed for temperature control, digestion and blood volume.

Nerede ve nasıl kullanılır?

Sporcu beslenmesinde, yaşlı bakımında ve klinik uygulamada kullanılır. 'Staying hydrated' (yeterli sıvı almak), 'hydration status' (hidrasyon durumu) ve 'fluid intake' (sıvı alımı) sık duyulan ifadelerdir. Tersi 'dehydration'dır (dehidrasyon, sıvı kaybı). Hastanelerde hidrasyon, sıvı dengesi çizelgeleriyle (fluid balance charts) izlenir.

Örnek cümleler

Older adults may not feel thirsty, so hydration needs extra attention in care homes.
Yaşlı bireyler susuzluk hissetmeyebilir; bu yüzden bakım evlerinde hidrasyona ayrıca dikkat etmek gerekir.
The team checks the players' hydration by weighing them before and after training.
Ekip, oyuncuların hidrasyon durumunu antrenman öncesi ve sonrası tartarak kontrol ediyor.

Sık kullanılan kalıplar

stay hydrated
hydration status
poor hydration
fluid intake
dehydration

Bu kelime başka alanlarda

Aynı İngilizce kelime başka bir alanda farklı bir anlama gelebilir:

Aynı konudan: Makro Besin Ögeleri ve Su

Seviyene uygun okumayla pekiştir

Yeni kelimelerin kalıcı olmasının en hızlı yolu seviyene uygun metin okumaktır. Seviyene göre ücretsiz İngilizce kitaplar:

Bu sayfa İngilizce öğrenenler için kelime açıklaması içerir; tıbbi tavsiye değildir.