Англійська лексика: Харчування та дієтологія · Макронутрієнти й вода

Що означає hydration?

Значення й приклади · Харчування та дієтологія

/haɪˈdreɪʃən/іменникОсновний термін

hydration: гідратація, забезпеченість організму водою

Стан достатнього вмісту води в організмі та надходження рідини для його досягнення чи підтримання. Вода потрібна для терморегуляції, травлення й підтримання об’єму крові.

Де і як уживається

У спортивному харчуванні, догляді за літніми людьми й клініці: staying hydrated, hydration status, fluid intake. Протилежне dehydration. У лікарнях стан контролюють за листками водного балансу.

Приклади речень

Older adults may not feel thirsty, so hydration needs extra attention in care homes.
Літні люди можуть не відчувати спраги, тому в закладах догляду забезпеченість водою потребує особливої уваги.
Відчуття спраги не завжди достатньо відображає потребу в рідині.
The team checks the players' hydration by weighing them before and after training.
Команда оцінює гідратацію гравців, зважуючи їх до й після тренування.
Зміна маси під час навантаження допомагає оцінити втрату рідини.

Поширені словосполучення

stay hydrated
hydration status
poor hydration
fluid intake
dehydration

Це слово в інших галузях

Те саме англійське слово може мати інше значення в іншій галузі:

Інші терміни: Макронутрієнти й вода

Закріплюйте лексику читанням

Тексти відповідного рівня допомагають запам’ятовувати нові слова. Оберіть безкоштовні книжки англійською:

Ця сторінка пояснює англійську лексику для навчання та не є медичною консультацією.