Okuzeka
Английская лексика: Нутрициология и диетология · Макронутриенты и вода

Что значит hydration?

Значение и примеры · Нутрициология и диетология

/haɪˈdreɪʃən/существительноеБазовый термин

hydration: гидратация, обеспеченность организма жидкостью

Состояние, при котором в организме достаточно воды, и процесс поступления жидкости, необходимый для достижения или поддержания этого состояния. Вода нужна для терморегуляции, пищеварения и объёма крови.

Где и как употребляется

Термин используют в спортивной диетологии, уходе за пожилыми и клинической практике. Говорят staying hydrated («поддерживать водный баланс»), hydration status («гидратация») и fluid intake («потребление жидкости»). Противоположное состояние — dehydration («обезвоживание»). В больницах гидратацию контролируют по листам баланса жидкости.

Примеры предложений

  1. Older adults may not feel thirsty, so hydration needs extra attention in care homes.

    Пожилые люди могут не чувствовать жажду, поэтому в учреждениях ухода нужно уделять особое внимание достаточному питью.

    Снижение ощущения жажды создаёт риск недостаточного поступления жидкости.

  2. The team checks the players' hydration by weighing them before and after training.

    Команда оценивает гидратацию игроков, взвешивая их до и после тренировки.

    Изменение массы до и после тренировки используют для оценки потери жидкости.

Распространённые словосочетания

  • stay hydrated
  • hydration status
  • poor hydration
  • fluid intake
  • dehydration

Это слово в других отраслях

Одно и то же английское слово может иметь другое значение в другой отрасли:

Другие термины: Макронутриенты и вода

Закрепляйте лексику чтением

Тексты подходящего уровня помогают запоминать новые слова. Выберите бесплатные книги на английском:

Эта страница объясняет английскую лексику в учебных целях и не является медицинской консультацией.