Введите хотя бы 2 символа для поиска по всем отраслям.
Что значит saturated fat?
Значение и примеры · Нутрициология и диетология
saturated fat: насыщенный жир, насыщенные жиры
Тип жира, в жирных кислотах которого нет двойных связей. Он содержится главным образом в сливочном масле, жирном мясе, сыре, кокосовом и пальмовом масле и обычно остаётся твёрдым при комнатной температуре.
Где и как употребляется
Часто встречается на этикетках и в рекомендациях о здоровье сердца. Во многих рекомендациях советуют ограничивать его долю менее чем 10% общей калорийности, поскольку высокое потребление может повышать уровень холестерина ЛПНП. На британских этикетках часто пишут saturates, на американских — saturated fat.
Примеры предложений
Coconut oil contains even more saturated fat than butter.
В кокосовом масле насыщенных жиров даже больше, чем в сливочном.
Сравнивается содержание именно насыщенного жира в двух видах масла.
Replacing saturated fat with unsaturated fat lowers LDL cholesterol.
Замена насыщенных жиров ненасыщенными снижает уровень холестерина ЛПНП.
В примере говорится о замене одного типа жира другим и её связи с уровнем ЛПНП.
Распространённые словосочетания
- high in saturated fat
- saturated fat intake
- limit saturated fat
- saturates
Связанные термины
Другие термины: Макронутриенты и вода
Закрепляйте лексику чтением
Тексты подходящего уровня помогают запоминать новые слова. Выберите бесплатные книги на английском:
Эта страница объясняет английскую лексику в учебных целях и не является медицинской консультацией.