Англійська лексика: Харчування та дієтологія · Макронутрієнти й вода

Що означає macronutrient?

Значення й приклади · Харчування та дієтологія

/ˌmækroʊˈnuːtriənt/іменникОсновний термін

macronutrient: макронутрієнт

Поживна речовина, потрібна організму у відносно великих кількостях, які вимірюють у грамах: вуглеводи, білок або жир. Іноді до цієї групи також зараховують воду.

Де і як уживається

Уживається під час планування харчування, у спортивній нутриціології та аналізі раціону. Розмовне macros означає макронутрієнти; tracking macros — облік їх споживання. Macronutrient distribution описує співвідношення, наприклад частки енергії з вуглеводів, білків і жирів.

Приклади речень

  1. Each macronutrient provides energy: carbohydrate and protein about 4 kcal per gram, and fat about 9 kcal per gram.

    Кожен із трьох енергетичних макронутрієнтів забезпечує енергією: вуглеводи й білки — приблизно 4 ккал на грам, а жири — близько 9 ккал на грам.

    Наведено енергетичну цінність білків, жирів і вуглеводів; вода енергії не дає.

  2. The app shows your macronutrient split for the day as a simple pie chart.

    Застосунок показує співвідношення макронутрієнтів за день у вигляді простої кругової діаграми.

    Macronutrient split — розподіл між основними поживними речовинами.

Поширені словосполучення

  • macronutrient distribution
  • macronutrient ratio
  • macronutrient intake
  • track macros