Vocabulario de Nutrición y dietética · Macronutrientes y agua

¿Qué significa macronutrient?

Significado en Nutrición y dietética, traducción al español y ejemplos

/ˌmækroʊˈnuːtriənt/sustantivoTérmino básico

macronutrient: macronutriente

Nutriente que el cuerpo necesita en cantidades grandes, medidas en gramos: carbohidratos, proteínas y grasas; a veces también se incluye el agua.

Cómo se usa

Se usa al planificar comidas, analizar dietas o hablar de nutrición deportiva. «Macros» es una forma abreviada informal, y la distribución de macronutrientes indica qué proporción de energía procede de carbohidratos, proteínas y grasas.

Frases de ejemplo

  1. Each macronutrient provides energy: carbohydrate and protein about 4 kcal per gram, and fat about 9 kcal per gram.

    Cada macronutriente aporta energía: los carbohidratos y las proteínas, alrededor de 4 kcal por gramo, y las grasas, unas 9 kcal por gramo.

    La frase compara el aporte energético por gramo de las tres clases principales.

  2. The app shows your macronutrient split for the day as a simple pie chart.

    La aplicación muestra en un sencillo gráfico circular la proporción de macronutrientes del día.

    «Split» alude a cómo se reparte la ingesta diaria entre las distintas categorías.

Combinaciones frecuentes

  • macronutrient distribution
  • macronutrient ratio
  • macronutrient intake
  • track macros

Más términos: Macronutrientes y agua

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