Vocabulario de Nutrición y dietética · Macronutrientes y agua

¿Qué significa dietary fiber?

Significado en Nutrición y dietética, traducción al español y ejemplos

/ˈdaɪəteri ˈfaɪbər/sustantivoTérmino básico

dietary fiber: fibra alimentaria, fibra dietética

Componentes de los alimentos vegetales que el intestino delgado humano no puede digerir; se encuentran en cereales integrales, legumbres, verduras, frutas, frutos secos y semillas. Favorecen la función intestinal y pueden ayudar a controlar la glucemia y el colesterol.

Cómo se usa

Es un término habitual en etiquetas y asesoramiento nutricional. Se habla de ingesta de fibra, fibra soluble e insoluble y alimentos ricos en fibra; suele recomendarse aumentarla gradualmente.

Frases de ejemplo

Most adults eat far less dietary fiber than guidelines recommend.
La mayoría de los adultos consume mucha menos fibra alimentaria de la que recomiendan las guías.
La comparación señala una diferencia entre el consumo habitual y la cantidad aconsejada.
Oats and barley contain a soluble dietary fiber called beta-glucan.
La avena y la cebada contienen una fibra alimentaria soluble llamada betaglucano.
La oración nombra dos fuentes y especifica el tipo de fibra que aportan.

Combinaciones frecuentes

fiber intake
soluble fiber
insoluble fiber
high-fiber diet
source of fiber

Más términos: Macronutrientes y agua

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Esta página explica vocabulario en inglés para estudiantes. No ofrece asesoramiento médico.