Omega-3 fatty acids ne demek?
Beslenmede anlamı, Türkçe karşılığı ve örnek cümleler
Omega-3 fatty acids, beslenmede omega-3 yağ asitleri anlamına gelir.
Bitkisel kaynaklı ALA ile yağlı balıklardan gelen EPA ve DHA'yı kapsayan, vücudun kalp, beyin ve gözler için ihtiyaç duyduğu çoklu doymamış yağ asitleri ailesi.
English: A family of polyunsaturated fats, including ALA from plants and EPA and DHA from oily fish, that the body needs for the heart, brain and eyes.
Nerede ve nasıl kullanılır?
Kalp sağlığı, gebelik ve takviyelerle ilgili konuşmalarda yaygındır. Çoğu zaman kısaca 'omega-3s' denir. Somon, sardalya, hamsi, ceviz ve keten tohumu zengin kaynaklardır. Diyetisyenler omega-3 ile omega-6 yağ asitleri arasındaki dengeden de söz eder.
Örnek cümleler
Anchovies and sardines are affordable sources of omega-3 fatty acids.
Hamsi ve sardalya, uygun fiyatlı omega-3 yağ asidi kaynaklarıdır.
The body converts only a small amount of ALA into the omega-3 fatty acids EPA and DHA.
Vücut, ALA'nın yalnızca küçük bir kısmını EPA ve DHA omega-3 yağ asitlerine dönüştürebilir.
Sık kullanılan kalıplar
- source of omega-3
- omega-3 supplements
- omega-3 to omega-6 ratio
- oily fish
İlgili terimler
Aynı konudan: Makro Besin Ögeleri ve Su
- nutrient · besin ögesi
- macronutrient · makro besin ögesi
- protein · protein
- carbohydrate · karbonhidrat
- dietary fiber · diyet lifi
- hydration · hidrasyon
- saturated fat · doymuş yağ
- cholesterol · kolesterol
- essential amino acid · esansiyel amino asit
- trans fat · trans yağ
- complex carbohydrate · kompleks karbonhidrat
Seviyene uygun okumayla pekiştir
Yeni kelimelerin kalıcı olmasının en hızlı yolu seviyene uygun metin okumaktır. Seviyene göre ücretsiz İngilizce kitaplar:
Bu sayfa İngilizce öğrenenler için kelime açıklaması içerir; tıbbi tavsiye değildir.