Lat pulldown ne demek?
Sporda anlamı, Türkçe karşılığı ve örnek cümleler
Lat pulldown, sporda üstten çekiş, lat pulldown anlamına gelir.
Oturan kişinin, baş üstündeki bir barı veya tutacağı dirence karşı aşağı çektiği egzersiz.
English: An exercise in which a seated person pulls an overhead bar or handle down against resistance.
Nerede ve nasıl kullanılır?
Salon üyeleri üstten çekiş hareketini, hareketin yapıldığı makineden ayırır.
Örnek cümleler
She changed the handle before her next lat pulldown set.
Bir sonraki üstten çekiş setinden önce tutacağı değiştirdi.
Farklı aparat, direnci nasıl kavradığını değiştiriyor.
The trainer watched my elbows during the lat pulldown.
Antrenör üstten çekiş sırasında dirseklerimi izledi.
Dirseklerin hareketi antrenöre teknik hakkında bilgi veriyor.
Sık kullanılan kalıplar
- lat pulldown machine
- lat pulldown grip
İlgili terimler
Aynı konudan: Hareketler ve Teknik
Seviyene uygun okumayla pekiştir
Yeni kelimelerin kalıcı olmasının en hızlı yolu seviyene uygun metin okumaktır. Seviyene göre ücretsiz İngilizce kitaplar: