Weight plate ne demek?
Sporda anlamı, Türkçe karşılığı ve örnek cümleler
Weight plate, sporda ağırlık plakası anlamına gelir.
Barbell'e ya da bir makineye direnci artırmak için takılan, genelde yuvarlak ve düz metal ya da benzeri malzemeden yapılmış ağırlık parçasıdır.
English: A flat, usually round piece of metal or other material added to a barbell or machine to increase resistance.
Nerede ve nasıl kullanılır?
Salonlarda ve kuvvet antrenmanında kullanılır. İnsanlar squat, deadlift ve press gibi hareketlerde ağırlık plakasını bara takar, çıkarır, dizer veya taşır.
Örnek cümleler
Please return each weight plate to the rack after deadlifts so the next class can set up quickly and safely.
Lütfen deadlift sonrası her ağırlık plakasını rafa geri koyun ki sonraki ders hızlı ve güvenli şekilde hazırlansın.
Burada ağırlık plakası, barlara takılan ya da depolama rafında duran çıkarılabilir diskleri anlatır; salon düzeni ve güvenliği vurgulanır.
She added a small weight plate to each side of the barbell after her warm-up sets started to feel easy.
Isınma setleri kolay gelmeye başlayınca barbell'in iki tarafına da küçük birer ağırlık plakası ekledi.
Bu cümlede terim, bara plaka ekleyerek direncin küçük artışlarla nasıl yükseltildiğini gösterir.
Sık kullanılan kalıplar
- add a weight plate
- remove a weight plate
- bumper weight plate
- weight plate rack
İlgili terimler
Aynı konudan: Spor Salonu ve Ekipman
- gym · spor salonu
- treadmill · koşu bandı
- kettlebell · kettlebell
- resistance band · direnç bandı
- spot · yardımcı olmak
- free weights · serbest ağırlıklar
- locker room · soyunma odası
- foam roller · foam roller
- adjustable bench · ayarlanabilir bench
- agility ladder · çeviklik merdiveni
- squat rack · squat standı
- cable machine · kablolu ağırlık makinesi
Seviyene uygun okumayla pekiştir
Yeni kelimelerin kalıcı olmasının en hızlı yolu seviyene uygun metin okumaktır. Seviyene göre ücretsiz İngilizce kitaplar: