Resistance band ne demek?
Sporda anlamı, Türkçe karşılığı ve örnek cümleler
Resistance band, sporda direnç bandı, egzersiz lastiği, pilates bandı anlamına gelir.
Egzersizlere direnç eklemek ya da hareketlere yardımcı olmak için kullanılan, farklı sertliklerde üretilen esnek bant.
English: A stretchy elastic band used to add resistance to exercises or to assist movements, made in different strengths.
Nerede ve nasıl kullanılır?
Spor salonlarında, ev antrenmanlarında, ısınmalarda ve fizyoterapide kullanılır. Bantlar direnç seviyesini gösteren renklerde olur (hafif, orta, ağır). Mini bantlar bacaklara geçirilir; uzun halka bantlar barfikse yardımcı olur.
Örnek cümleler
Put the resistance band just above your knees for the side steps.
Yana adımlar için direnç bandını dizlerinin hemen üstüne geçir.
The physio gave me a resistance band to use at home.
Fizyoterapist evde kullanmam için bir direnç bandı verdi.
Sık kullanılan kalıplar
- light resistance band
- loop band
- mini band
- resistance band exercises
İlgili terimler
Bu kelime başka alanlarda
Aynı İngilizce kelime başka bir alanda farklı bir anlama gelebilir:
Aynı konudan: Spor Salonu ve Ekipman
Seviyene uygun okumayla pekiştir
Yeni kelimelerin kalıcı olmasının en hızlı yolu seviyene uygun metin okumaktır. Seviyene göre ücretsiz İngilizce kitaplar: