Vocabulario de Deporte y acondicionamiento físico · Gimnasio y equipamiento

¿Qué significa resistance band?

Significado en Deporte y acondicionamiento físico, traducción al español y ejemplos

/rɪˈzɪstəns ˌbænd/sustantivoTérmino frecuente

resistance band: banda elástica, banda de resistencia

Banda elástica de distintas tensiones que añade resistencia a los ejercicios o ayuda a realizar ciertos movimientos.

Cómo se usa

Se usa en gimnasios, entrenamientos en casa, calentamientos y fisioterapia. Las bandas pueden clasificarse por colores y resistencia; las mini bandas rodean las piernas y las bandas largas ayudan en dominadas.

Frases de ejemplo

Put the resistance band just above your knees for the side steps.
Colócate la banda elástica justo por encima de las rodillas para los pasos laterales.
La colocación por encima de las rodillas permite usar la banda como resistencia en los pasos laterales.
The physio gave me a resistance band to use at home.
El fisioterapeuta me dio una banda elástica para usar en casa.
Aquí el material se entrega para continuar los ejercicios fuera de la consulta.

Combinaciones frecuentes

light resistance band
loop band
mini band
resistance band exercises

Esta palabra en otras especialidades

Una misma palabra en inglés puede tener un significado diferente según la especialidad:

Más términos: Gimnasio y equipamiento

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