¿Qué significa treadmill?
Significado en Deporte y acondicionamiento físico, traducción al español y ejemplos
treadmill: cinta de correr, cinta ergométrica
Máquina de ejercicio con una banda móvil sobre la que se camina o corre sin avanzar, y con controles de velocidad e inclinación.
Cómo se usa
Es la máquina de cardio más habitual en gimnasios y hoteles. Se sube a la cinta, se corre o camina sobre ella y se ajustan la velocidad, en km/h o mph, y la inclinación. Los corredores comparan a menudo correr en cinta con hacerlo al aire libre.
Frases de ejemplo
It was raining, so I did my run on the treadmill.
Estaba lloviendo, así que corrí en la cinta.
La cinta permite correr dentro de casa o del gimnasio cuando llueve afuera.
Set the treadmill to an incline of five percent and walk for twenty minutes.
Ajusta la cinta a una inclinación del cinco por ciento y camina veinte minutos.
La instrucción fija una inclinación del cinco por ciento y una caminata de veinte minutos.
Combinaciones frecuentes
- run on the treadmill
- treadmill speed
- treadmill incline
- treadmill test
Términos relacionados
Más términos: Gimnasio y equipamiento
- dumbbell · mancuerna
- barbell · barra con pesas
- kettlebell · pesa rusa
- resistance band · banda elástica
- spot · asistir en un levantamiento
- free weights · pesas libres
- locker room · vestuario
- foam roller · rodillo de espuma
- adjustable bench · banco ajustable
- agility ladder · escalera de agilidad
- squat rack · jaula de sentadillas
- cable machine · máquina de poleas
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