¿Qué significa cable machine?
Significado en Deporte y acondicionamiento físico, traducción al español y ejemplos
cable machine: máquina de poleas, máquina de cables
Máquina de gimnasio que usa poleas ajustables y bloques de pesas para ofrecer resistencia en distintos ángulos de movimiento.
Cómo se usa
Es común en gimnasios para trabajar la fuerza y en rehabilitación. Se usa con poleas ajustables y distintos accesorios para hacer remos, aperturas y extensiones de tríceps.
Frases de ejemplo
She adjusted the cable machine pulleys to change the direction of resistance during her flye exercise.
Ajustó las poleas de la máquina para cambiar la dirección de la resistencia durante las aperturas.
Mover las poleas modifica el ángulo desde el que tira el cable durante el ejercicio.
During the induction, the trainer showed new members how to adjust the cable machine before starting lat pulldowns.
Durante la sesión de bienvenida, el entrenador enseñó a los nuevos socios a ajustar la máquina de poleas antes de empezar con jalones al pecho.
La demostración explica cómo adaptar una estación versátil al usuario y al ejercicio elegido.
Combinaciones frecuentes
- adjust the cable machine
- cable machine workout
- cable machine attachment
- dual cable machine
Términos relacionados
Más términos: Gimnasio y equipamiento
- barbell · barra con pesas
- treadmill · cinta de correr
- kettlebell · pesa rusa
- resistance band · banda elástica
- spot · asistir en un levantamiento
- free weights · pesas libres
- locker room · vestuario
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