Vocabulario de Deporte y acondicionamiento físico · Gimnasio y equipamiento

¿Qué significa weight plate?

Significado en Deporte y acondicionamiento físico, traducción al español y ejemplos

sustantivoTérmino frecuente

weight plate: disco de pesas, disco

Pieza plana, normalmente redonda, que se coloca en una barra o máquina para aumentar la resistencia.

Cómo se usa

En el gimnasio se cargan, retiran, guardan o trasladan discos para ejercicios como sentadillas, peso muerto y press.

Please return each weight plate to the rack after deadlifts so the next class can set up quickly and safely.
Por favor, devuelve cada disco al soporte después del peso muerto para que el siguiente grupo pueda prepararse rápido y con seguridad.
Devolver los discos al soporte despeja el espacio y permite que el siguiente grupo lo prepare con rapidez y seguridad.
She added a small weight plate to each side of the barbell after her warm-up sets started to feel easy.
Añadió un disco pequeño a cada lado de la barra cuando las series de calentamiento empezaron a resultarle fáciles.
Los discos permiten elevar la resistencia poco a poco y de forma equilibrada en la barra.

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