¿Qué significa free weights?
Significado en Deporte y acondicionamiento físico, traducción al español y ejemplos
free weights: pesas libres
Pesas que no están fijadas a una máquina, como mancuernas, barras y pesas rusas, y que la persona debe controlar y equilibrar.
Cómo se usa
En los gimnasios se usa en contraste con las máquinas. Puede hablarse de la zona de pesas libres y comparar ambos tipos de equipo al planificar sesiones para principiantes o deportistas.
Frases de ejemplo
The free weights area is busiest between six and eight in the evening.
La zona de pesas libres está más concurrida entre las seis y las ocho de la tarde.
La frase indica la franja horaria de mayor ocupación de esa área del gimnasio.
Machines are easier to learn, but free weights also train balance and stability.
Las máquinas son más fáciles de aprender, pero las pesas libres también entrenan el equilibrio y la estabilidad.
La oración contrasta la facilidad inicial de las máquinas con las demandas de control de las pesas libres.
Combinaciones frecuentes
- free-weights area
- train with free weights
- free weights and machines
- free weights section
Términos relacionados
Más términos: Gimnasio y equipamiento
- treadmill · cinta de correr
- resistance band · banda elástica
- spot · asistir en un levantamiento
- locker room · vestuario
- foam roller · rodillo de espuma
- adjustable bench · banco ajustable
- agility ladder · escalera de agilidad
- squat rack · jaula de sentadillas
- cable machine · máquina de poleas
- weight plate · disco de pesas
- weight stack · bloque de pesas
- medicine ball · balón medicinal
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