¿Qué significa weight stack?
Significado en Deporte y acondicionamiento físico, traducción al español y ejemplos
weight stack: bloque de pesas, pila de pesas
Conjunto de placas de una máquina de gimnasio cuya carga se selecciona mediante un pasador.
Cómo se usa
En máquinas de poleas o con carga guiada, se cambia la resistencia moviendo el pasador del bloque.
Frases de ejemplo
Before the session, the trainer checked whether the weight stack moved smoothly on the lat pulldown machine.
Antes de la sesión, el entrenador comprobó que el bloque de pesas de la máquina de jalón al pecho se moviera sin trabas.
La comprobación se centra en que el bloque selector de la máquina se desplace con suavidad antes de usarla.
She forgot to return the pin to the lighter weight stack setting, so the next member struggled with the first set.
Se olvidó de devolver el pasador al ajuste más ligero del bloque de pesas, así que al siguiente usuario le costó la primera serie.
El pin determina la carga para el siguiente usuario; dejarlo en un ajuste pesado dificulta la primera serie.
Combinaciones frecuentes
- weight stack pin
- adjust the weight stack
- full weight stack
- weight stack machine
Términos relacionados
Más términos: Gimnasio y equipamiento
- barbell · barra con pesas
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- kettlebell · pesa rusa
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- free weights · pesas libres
- locker room · vestuario
- foam roller · rodillo de espuma
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