الرياضة واللياقة البدنية · مصطلحات · الصالة والمعدات الرياضية

ما معنى weight stack؟

المعنى في مجال الرياضة واللياقة البدنية مع أمثلة

اسممصطلح شائع

weight stack: مجموعة أوزان الجهاز، رصّة الأوزان

مجموعة أقراص في جهاز رياضي، يحدد دبوس الاختيار عدد الأقراص التي تتحرك أثناء التمرين.

طريقة الاستخدام

تستخدم في أجهزة الكابلات وأجهزة الصالة ذات الأوزان المحددة مسبقًا. وتزيد المقاومة أو تخفضها بنقل الدبوس إلى موضع آخر في مجموعة الأوزان.

Before the session, the trainer checked whether the weight stack moved smoothly on the lat pulldown machine.
تحقق المدرب قبل الحصة من أن مجموعة أوزان جهاز السحب العلوي تتحرك بسلاسة.
يصف فحص سلاسة حركة مجموعة أوزان جهاز السحب قبل بدء الحصة.
She forgot to return the pin to the lighter weight stack setting, so the next member struggled with the first set.
نسيت إعادة الدبوس إلى إعداد الوزن الأخف، فعانى العضو التالي في المجموعة الأولى.
تشرح صعوبة التمرين على العضو التالي لعدم إعادة الدبوس إلى الوزن الأخف.

تساعدك القراءة بالمستوى المناسب على تثبيت المفردات الجديدة. اختر كتبًا إنجليزية مجانية: