Англійська лексика: Спорт і фітнес · Тренажерний зал і обладнання

Що означає weight stack?

Значення й приклади · Спорт і фітнес

іменникПоширений термін

weight stack: стек вантажів, набір вантажних плит тренажера

Набір плит тренажера, у якому фіксувальний штир визначає кількість плит, що рухатимуться під час вправи.

Де і як уживається

Використовується в блокових тренажерах і обладнанні з вибором вантажу штирем. Переставляння штиря збільшує або зменшує обтяження.

Before the session, the trainer checked whether the weight stack moved smoothly on the lat pulldown machine.
Перед заняттям тренер перевірив, чи плавно рухається стек вантажів на тренажері для тяги верхнього блока.
Перевіряють безпечний і плавний рух вибраних плит опору.
She forgot to return the pin to the lighter weight stack setting, so the next member struggled with the first set.
Вона забула повернути штир на легше налаштування стека, тому наступному відвідувачу було важко виконати перший підхід.
Ідеться про обраний рівень опору тренажера, а не окрему вільну вагу.

Тексти відповідного рівня допомагають запам’ятовувати нові слова. Оберіть безкоштовні книжки англійською: