Що означає adjustable bench?

Де і як уживається

Використовується з гантелями, штангою або власною вагою в горизонтальному положенні та з нахилом угору чи вниз. Поширена в силових тренуваннях і домашніх залах.

Приклади речень

1. Please move the adjustable bench near the dumbbell rack, because the next client needs it for incline presses and seated curls.

   Пересуньте регульовану лаву ближче до стійки з гантелями: наступному клієнту вона потрібна для жимів на похилій лаві й згинань рук сидячи.

   Змінний кут лави дозволяє виконати дві різні вправи для верхньої частини тіла на одному місці.

2. At home, I bought an adjustable bench so I could switch from flat chest work to shoulder exercises without changing stations.

   Для дому я придбав регульовану лаву, щоб переходити від вправ для грудей лежачи горизонтально до вправ для плечей, не змінюючи місця.

   Швидка зміна положення розширює вибір вправ.

Поширені словосполучення

• adjustable bench press
• foldable adjustable bench
• adjustable weight bench
• incline adjustable bench