Що означає spot?

Де і як уживається

Мова тренажерного залу, особливо під час жиму лежачи й присідань. Can you spot me? — «можеш мене підстрахувати?». Помічника називають spotter; попросити страховку перед важким підходом — звичайна частина етикету залу.

Приклади речень

1. Could you spot me on this last set? It's a heavy one.

   Можеш підстрахувати мене в цьому останньому підході? Вага велика.

   Spot me — прохання про страховку під час вправи.

2. The spotter helped him rack the bar on the final rep.

   На останньому повторенні страхувальник допоміг йому повернути штангу на стійки.

   Spotter втрутився для безпечного завершення підходу.

Поширені словосполучення

• spot someone
• ask for a spot
• act as a spotter
• spot me on the bench