Англійська лексика: Спорт і фітнес · Тренування

Що означає training frequency?

Значення й приклади · Спорт і фітнес

іменникПоширений термін

training frequency: частота тренувань

Те, як часто людина тренується за певний період; зазвичай це кількість занять на тиждень.

Де і як уживається

Тренери обговорюють частоту тренувань разом з обсягом та інтенсивністю.

Приклади речень

  1. Her training frequency fell from four sessions a week to three.

    Частота її тренувань зменшилася з чотирьох занять на тиждень до трьох.

    Змінилася кількість занять, а не їхня тривалість.

  2. We kept training frequency steady while shortening each session.

    Ми зберегли частоту тренувань, але скоротили кожне заняття.

    Частота залишається незмінною, навіть коли тривалість заняття зменшується.

Поширені словосполучення

  • weekly training frequency
  • adjust training frequency