Що означає biceps curl?

Де і як уживається

У програмах уточнюють, чи виконують згинання з гантелями, грифом або на блочному тренажері.

Приклади речень

1. She used a light dumbbell for the biceps curl demonstration.

   Для демонстрації згинання руки на біцепс вона взяла легку гантель.

   Мала вага дає змогу зосередитися на русі в лікті.

2. The trainer noticed my shoulders moving during the biceps curl.

   Тренер помітив рух моїх плечей під час згинання рук на біцепс.

   Спостереження вказує на рух поза запланованою роботою ліктьового суглоба.

Поширені словосполучення

• dumbbell biceps curl
• cable biceps curl