Что значит biceps curl?

Где и как употребляется

В программах уточняют, выполняется ли сгибание рук на бицепс с гантелями, штангой или тросом.

Примеры предложений

1. She used a light dumbbell for the biceps curl demonstration.

   Для показа сгибания рук на бицепс она взяла лёгкую гантель.

   Небольшой вес позволяет сосредоточиться на движении локтя.

2. The trainer noticed my shoulders moving during the biceps curl.

   Во время сгибания рук тренер заметил, что я двигаю плечами.

   Наблюдение выявило движение за пределами целевого сгибания локтя.

Распространённые словосочетания

• dumbbell biceps curl
• cable biceps curl