Что значит lateral raise?

Где и как употребляется

В планах спортзала для подъёмов рук в стороны указывают вес и положение рук.

Примеры предложений

1. She chose smaller dumbbells for the lateral raise.

   Для подъёмов рук в стороны она выбрала гантели полегче.

   Вес подобран для конкретного движения рук.

2. The lateral raise was shown from the front in the video.

   На видео подъём рук в стороны показали спереди.

   Вид спереди позволяет увидеть траекторию движения рук в стороны.

Распространённые словосочетания

• dumbbell lateral raise
• lateral raise set