Что значит squat?

Где и как употребляется

Базовое силовое движение и одно из трёх упражнений пауэрлифтинга. Тренеры следят за глубиной приседа, положением коленей и осанкой. Squat — существительное (присед со штангой на спине или груди) и глагол: She squats 100 kilos.

Примеры предложений

1. Push your hips back as you lower into the squat.

   Отводи таз назад, когда опускаешься в присед.

   Подсказка описывает движение таза при выполнении упражнения.

2. He can squat twice his body weight.

   Он приседает с весом, вдвое превышающим его собственный.

   Результат сопоставлен с массой тела спортсмена.

3. Today we're doing front squats instead of back squats.

   Сегодня мы делаем фронтальные приседания вместо приседаний со штангой на спине.

   Меняется вариант упражнения: гриф располагается спереди, а не за плечами.

Распространённые словосочетания

• back squat
• front squat
• goblet squat
• squat rack
• squat depth