Введіть щонайменше 2 символи для пошуку в усіх галузях.
Що означає protein?
Значення й приклади · Спорт і фітнес
protein: білок
Поживна речовина м'яса, риби, яєць, молочних і бобових продуктів, потрібна організму для побудови й відновлення тканин, зокрема м'язів.
Де і як уживається
Один із трьох макронутрієнтів, який обговорюють спортсмени, тренери й фахівці з харчування. Уживають protein intake, sources, shakes — споживання, джерела, білкові коктейлі. Кількість зазвичай у грамах на день або на кілограм маси тіла.
Приклади речень
Our nutritionist tracks each player's protein intake during pre-season.
У передсезонні наш фахівець із харчування відстежує споживання білка кожним гравцем.
Харчування оцінюють індивідуально.
Lentils and chickpeas are good plant sources of protein.
Сочевиця й нут — добрі рослинні джерела білка.
Названо приклади білкових рослинних продуктів.
Поширені словосполучення
- protein intake
- protein shake
- source of protein
- whey protein
- high-protein diet
Пов’язані терміни
Це слово в інших галузях
Те саме англійське слово може мати інше значення в іншій галузі:
Інші терміни: Спортивне харчування
- hydration · гідратація
- creatine · креатин
- calorie deficit · дефіцит калорій
- pre-workout · передтренувальний комплекс
- electrolytes · електроліти
- bulk up · набирати м'язову масу
- pre-match meal · прийом їжі перед матчем
- post-workout meal · прийом їжі після тренування
- meal timing · планування часу прийомів їжі
- protein intake · споживання білка
- carb loading · вуглеводне завантаження
- energy availability · енергетична доступність
Закріплюйте лексику читанням
Тексти відповідного рівня допомагають запам’ятовувати нові слова. Оберіть безкоштовні книжки англійською: