Що означає calorie deficit?

Де і як уживається

Термін тренерів, фахівців із харчування й фітнес-застосунків. Дефіцит створюють або підтримують: create, maintain a calorie deficit; be in a calorie deficit — перебувати в ньому. Протилежність — calorie surplus. У боксі, дзюдо й боротьбі його обговорюють, коли потрібно вкластися у вагову категорію.

Приклади речень

1. She's in a small calorie deficit to move down to the lower weight class.

   Вона підтримує невеликий дефіцит калорій, щоб перейти до нижчої вагової категорії.

   Дефіцит пов'язаний із підготовкою до певної категорії.

2. A calorie deficit that is too large can hurt the quality of your training.

   Надто великий дефіцит калорій може погіршити якість ваших тренувань.

   Описано вплив величини дефіциту на тренування.

Поширені словосполучення

• be in a calorie deficit
• create a calorie deficit
• calorie surplus
• daily calorie deficit