Что значит calorie deficit?

Где и как употребляется

Термин используют тренеры, диетологи и фитнес-приложения. Говорят быть в дефиците калорий, создавать или поддерживать его; противоположность — профицит калорий. О дефиците говорят спортсмены весовых категорий, например боксёры, дзюдоисты и борцы, которым нужно уложиться в лимит веса.

Примеры предложений

1. She's in a small calorie deficit to move down to the lower weight class.

   Она создала небольшой дефицит калорий, чтобы перейти в более лёгкую весовую категорию.

   Снижение потребления калорий связано с переходом в категорию с меньшим лимитом веса.

2. A calorie deficit that is too large can hurt the quality of your training.

   Слишком большой дефицит калорий может ухудшить качество тренировок.

   В примере подчёркивается возможная связь дефицита с тренировочной работоспособностью.

Распространённые словосочетания

• be in a calorie deficit
• create a calorie deficit
• calorie surplus
• daily calorie deficit