Введите хотя бы 2 символа для поиска по всем отраслям.
Что значит electrolytes?
Значение и примеры · Спорт и фитнес
electrolytes: электролиты
Минералы, например натрий, калий и магний, которые несут электрический заряд в жидкостях организма и помогают мышцам и нервам работать; часть электролитов теряется с потом.
Где и как употребляется
Термин употребляется в спортивном питании и соревнованиях на выносливость. Спортсмены восполняют электролиты напитками, таблетками или солёной пищей, особенно в жару и на длительных забегах. На этикетках встречаются электролитные напитки и электролитный баланс.
Примеры предложений
On hot days the team adds electrolytes to the players' water bottles.
В жаркие дни команда добавляет электролиты в бутылки с водой для игроков.
Напиток используют для восполнения минералов, теряемых с потом.
Sweat contains electrolytes, mainly sodium.
В поте содержатся электролиты, главным образом натрий.
Натрий назван основным электролитом, теряемым при потоотделении.
Распространённые словосочетания
- replace electrolytes
- electrolyte drink
- electrolyte tablets
- electrolyte balance
Связанные термины
Другие термины: Спортивное питание
- protein · белок
- carbohydrate · углевод
- creatine · креатин
- calorie deficit · дефицит калорий
- macros · макронутриенты
- pre-workout · предтренировочная добавка
- bulk up · набирать мышечную массу
- pre-match meal · приём пищи перед матчем
- post-workout meal · еда после тренировки
- meal timing · режим приёма пищи
- protein intake · потребление белка
- carb loading · углеводная загрузка
Закрепляйте лексику чтением
Тексты подходящего уровня помогают запоминать новые слова. Выберите бесплатные книги на английском:
