Что значит bulk up?

Где и как употребляется

Слово из языка спортзала и бодибилдинга. Набирают массу для спорта или роли; период набора называется bulk или bulking phase и часто сменяется сушкой (cutting phase) для снижения жировой массы. Тренер может попросить регбиста набрать массу в межсезонье.

Примеры предложений

1. He bulked up by eight kilos over the summer.

   За лето он набрал восемь килограммов.

   Bulked up означает намеренно увеличить массу тела за определённый период.

2. Many young players want to bulk up too quickly.

   Многие молодые игроки хотят набрать массу слишком быстро.

   Речь о стремлении увеличить размер тела в короткий срок.

Распространённые словосочетания

• bulk up for the season
• bulking phase
• bulk and cut
• clean bulk