Whole grain ne demek?
Beslenmede anlamı, Türkçe karşılığı ve örnek cümleler
Whole grain, beslenmede tam tahıl anlamına gelir.
Tane yapısının üç bölümünü, yani kepeği, embriyoyu (rüşeymi) ve endospermi koruyan buğday, yulaf, arpa ya da esmer pirinç gibi tahıllar.
English: A grain such as wheat, oats, barley or brown rice that still contains all three parts of the kernel: the bran, the germ and the endosperm.
Nerede ve nasıl kullanılır?
Hem isim (whole grains: tam tahıllar) hem de bir ismin önünde (whole grain bread: tam tahıllı ekmek, whole grain pasta: tam tahıllı makarna) kullanılır. İngiliz İngilizcesinde 'wholegrain' ya da 'wholemeal' de denir. Diyetisyenler danışanlara içindekiler listesine bakmayı öğretir, çünkü kahverengi renk her zaman ürünün tam tahıllı olduğu anlamına gelmez.
Örnek cümleler
Bulgur and oats are affordable whole grain options.
Bulgur ve yulaf, uygun fiyatlı tam tahıl seçenekleridir.
This 'brown bread' is made mostly from white flour, so it isn't really whole grain.
Bu 'esmer ekmek' çoğunlukla beyaz undan yapılmış, yani gerçekte tam tahıllı değil.
Sık kullanılan kalıplar
- whole grain bread
- whole grains
- whole grain cereal
- wholemeal flour
İlgili terimler
Aynı konudan: Diyetler ve Menü Planlama
- balanced diet · dengeli beslenme
- portion size · porsiyon büyüklüğü
- meal plan · beslenme planı
- vegetarian · vejetaryen
- vegan · vegan
- snack · ara öğün
- cut down on · azaltmak
- nutrient-dense · besin ögesi yoğunluğu yüksek
- ultra-processed food · ultra işlenmiş gıda
- Mediterranean diet · Akdeniz diyeti
- intermittent fasting · aralıklı oruç
- plant-based · bitki bazlı
Seviyene uygun okumayla pekiştir
Yeni kelimelerin kalıcı olmasının en hızlı yolu seviyene uygun metin okumaktır. Seviyene göre ücretsiz İngilizce kitaplar:
Bu sayfa İngilizce öğrenenler için kelime açıklaması içerir; tıbbi tavsiye değildir.