Ultra-processed food ne demek?
Beslenmede anlamı, Türkçe karşılığı ve örnek cümleler
Ultra-processed food, beslenmede ultra işlenmiş gıda, aşırı işlenmiş gıda anlamına gelir.
Çoğunlukla rafine bileşenlerden ve katkı maddelerinden üretilen endüstriyel gıda ürünü; pek çok gazlı içecek, paketli atıştırmalık, hazır erişte ve işlenmiş et ürünü gibi. Terim NOVA sınıflandırmasından gelir.
English: An industrial food product made mostly from refined ingredients and additives, such as many soft drinks, packaged snacks, instant noodles and processed meats. The term comes from the NOVA classification.
Nerede ve nasıl kullanılır?
Araştırmalarda, halk sağlığında ve medyada çok tartışılan bir terimdir; kısaca UPF denir. NOVA sınıflandırması besinleri işlenme derecelerine göre dört gruba ayırır; ultra işlenmiş gıdalar 4. gruptur. Araştırmacılar sağlık etkilerinin işlemenin kendisinden mi yoksa besin ögesi profilinden mi kaynaklandığını tartışmaktadır.
Örnek cümleler
Ultra-processed food makes up more than half of energy intake in some high-income countries.
Bazı yüksek gelirli ülkelerde enerji alımının yarısından fazlası ultra işlenmiş gıdalardan geliyor.
Not every packaged product is ultra-processed food; plain yogurt and canned chickpeas are not.
Her paketli ürün ultra işlenmiş gıda değildir; sade yoğurt ve konserve nohut bu gruba girmez.
Sık kullanılan kalıplar
- UPF
- highly processed
- NOVA classification
- processed meat
İlgili terimler
Aynı konudan: Diyetler ve Menü Planlama
- balanced diet · dengeli beslenme
- portion size · porsiyon büyüklüğü
- meal plan · beslenme planı
- food group · besin grubu
- vegetarian · vejetaryen
- vegan · vegan
- snack · ara öğün
- cut down on · azaltmak
- whole grain · tam tahıl
- Mediterranean diet · Akdeniz diyeti
- intermittent fasting · aralıklı oruç
- plant-based · bitki bazlı
Seviyene uygun okumayla pekiştir
Yeni kelimelerin kalıcı olmasının en hızlı yolu seviyene uygun metin okumaktır. Seviyene göre ücretsiz İngilizce kitaplar:
Bu sayfa İngilizce öğrenenler için kelime açıklaması içerir; tıbbi tavsiye değildir.
