Введите хотя бы 2 символа для поиска по всем отраслям.
Что значит triceps pushdown?
Значение и примеры · Спорт и фитнес
triceps pushdown: разгибание рук на трицепс в блоке, жим вниз на трицепс
Упражнение, в котором руки разгибают в локтях, нажимая вниз на рукоять троса или резиновую ленту.
Где и как употребляется
В программах спортзала часто указывают, какую рукоять используют для разгибания на трицепс.
Примеры предложений
We used a rope handle for the triceps pushdown.
Для разгибания рук на трицепс мы использовали канатную рукоять.
Указана рукоять, за которую держатся при работе с сопротивлением.
He recorded three sets of the triceps pushdown.
Он записал три подхода разгибаний на трицепс в блоке.
В журнал занесли объём выполненного упражнения.
Распространённые словосочетания
- cable triceps pushdown
- rope triceps pushdown
Связанные термины
Другие термины: Упражнения и техника выполнения
- squat · приседание
- push-up · отжимание от пола
- stretch · растягивать
- deadlift · становая тяга
- bench press · жим лёжа
- plank · планка
- lunge · выпад
- pull-up · подтягивание
- form · техника выполнения
- bodyweight exercise · упражнение с собственным весом
- compound exercise · многосуставное упражнение
- eccentric phase · эксцентрическая фаза
Закрепляйте лексику чтением
Тексты подходящего уровня помогают запоминать новые слова. Выберите бесплатные книги на английском:
