Английская лексика: Спорт и фитнес · Тренировки и тренировочные занятия

Что значит AMRAP?

Значение и примеры · Спорт и фитнес

сокращениеРаспространённый термин

AMRAP: AMRAP, как можно больше повторений или кругов за заданное время

Инструкция к тренировке: выполнить как можно больше кругов или повторений за установленное время.

Где и как употребляется

На тренировочных досках указывают AMRAP, лимит времени и перечень упражнений.

Примеры предложений

  1. The ten-minute AMRAP contained squats and short runs.

    Десятиминутная тренировка AMRAP включала приседания и короткие пробежки.

    Участники повторяют перечисленные упражнения, пока не закончится время.

  2. For this AMRAP, record repetitions rather than complete rounds.

    В этой тренировке AMRAP записывайте число повторений, а не завершённых кругов.

    В данном случае результат считают по отдельным движениям, а не по полным циклам упражнений.

Распространённые словосочетания

  • AMRAP workout
  • ten-minute AMRAP