Vocabulario de Deporte y acondicionamiento físico · Entrenamiento y rutinas

¿Qué significa set?

Significado en Deporte y acondicionamiento físico, traducción al español y ejemplos

/set/sustantivoTérmino básico

set: serie

Grupo de repeticiones de un ejercicio realizadas seguidas y sin pausa, al que sigue un descanso breve.

Cómo se usa

Se usa en todo programa de fuerza y acondicionamiento. En inglés se hace, termina o añade un set, y se habla de series de calentamiento, series efectivas y descansos entre series. En tenis y voleibol también significa una parte del partido.

Frases de ejemplo

Rest for ninety seconds between sets.
Descansa noventa segundos entre series.
La pausa de noventa segundos se realiza entre una serie y la siguiente.
I managed four sets on the bench press today.
Hoy conseguí hacer cuatro series de press de banca.
La persona cuenta cuatro series de press de banca completadas ese día.
She won the first set 6–3 but lost the match.
Ella ganó el primer set por 6-3, pero perdió el partido.
En tenis, set significa una manga del partido, como muestra el marcador 6-3.

Combinaciones frecuentes

three sets of ten
between sets
warm-up set
working set
drop set

Esta palabra en otras especialidades

Una misma palabra en inglés puede tener un significado diferente según la especialidad:

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