التغذية وعلم الحميات · مصطلحات · الأنظمة الغذائية وتخطيط الوجبات

ما معنى food group؟

المعنى في مجال التغذية وعلم الحميات مع أمثلة

اسممصطلح أساسي

food group: مجموعة غذائية، فئة من الأغذية

فئة من الأطعمة تتشابه في مغذياتها، مثل الخضراوات والفواكه والحبوب والأغذية البروتينية ومنتجات الألبان، وتُستخدم في الإرشادات لوصف النظام الغذائي المتوازن.

طريقة الاستخدام

يشيع المصطلح في التثقيف الصحي وتخطيط الوجبات. فقد يتحقق اختصاصي التغذية من اشتمال خطة الطعام على جميع المجموعات الغذائية أو من استبعاد الشخص مجموعة كاملة. ويختلف عدد المجموعات وأسماؤها بين الإرشادات الوطنية.

أمثلة

Strict diets that cut out a whole food group can make it hard to meet nutrient needs.
قد تجعل الحميات الصارمة التي تستبعد مجموعة غذائية كاملة تلبية احتياجات الجسم من المغذيات أمرًا صعبًا.
يحذر المثال من أن حذف فئة كاملة من الأطعمة قد يحد من تنوع مصادر المغذيات في النظام الغذائي.
The poster shows each food group in a different color on a plate.
يعرض الملصق كل مجموعة غذائية بلون مختلف على طبق.
يصف المثال وسيلة بصرية تميز فئات الطعام المختلفة بالألوان ضمن رسم لطبق.

تراكيب شائعة

main food groups
include all food groups
cut out a food group
food group servings

مصطلحات أخرى: الأنظمة الغذائية وتخطيط الوجبات

تدرّب على القراءة المتدرجة

تساعدك القراءة بالمستوى المناسب على تثبيت المفردات الجديدة. اختر كتبًا إنجليزية مجانية:

تشرح هذه الصفحة مفردات إنجليزية للمتعلمين، ولا تقدم نصيحة طبية.