ما معنى plant-based؟
المعنى في مجال التغذية وعلم الحميات مع أمثلة
plant-based: قائم على النباتات، نباتيّ المصدر
وصف لنظام غذائي أو طعام مصدره النباتات أساسًا أو بالكامل، مثل الخضروات والفواكه والحبوب والبقول والمكسرات والبذور. وقد يتضمن كميات قليلة من الأغذية الحيوانية أو لا يتضمنها.
طريقة الاستخدام
يشيع في الأبحاث والإرشادات وتسويق الأغذية، مثل نظام غذائي قائم على النباتات أو بروتين نباتي أو بدائل الحليب النباتية. وهو أوسع وأقل تقييدًا من vegan (نباتي صرف). وقد تكون المنتجات المسوقة بهذه الصفة شديدة التصنيع.
أمثلة
Depending on the definition, a plant-based diet can still include some fish and dairy.
بحسب التعريف المعتمد، قد يظل النظام الغذائي القائم على النباتات متضمنًا بعض السمك ومنتجات الألبان.
يشير المثال إلى أن هذا الوصف قد يسمح بأطعمة حيوانية محدودة، تبعًا لكيفية تعريفه.
The hospital added more plant-based protein dishes, such as chickpea stew, to the menu.
أضاف المستشفى مزيدًا من أطباق البروتين النباتي، مثل يخنة الحمص، إلى قائمة الطعام.
يقدم المثال يخنة الحمص نموذجًا لطبق نباتي غني بالبروتين أُدرج ضمن وجبات المستشفى.
تراكيب شائعة
- plant-based diet
- plant-based protein
- plant-based alternatives
- mostly plant-based
مصطلحات ذات صلة
مصطلحات أخرى: الأنظمة الغذائية وتخطيط الوجبات
تدرّب على القراءة المتدرجة
تساعدك القراءة بالمستوى المناسب على تثبيت المفردات الجديدة. اختر كتبًا إنجليزية مجانية:
تشرح هذه الصفحة مفردات إنجليزية للمتعلمين، ولا تقدم نصيحة طبية.