ما معنى meal plan؟
المعنى في مجال التغذية وعلم الحميات مع أمثلة
meal plan: خطة وجبات، خطة لتخطيط الوجبات
خطة مكتوبة توضح ما سيأكله الشخص ومتى وبأي كمية خلال يوم أو أسبوع، وتُعد عادة لتلبية احتياجات صحية أو احتياجات الطاقة.
طريقة الاستخدام
يُعد اختصاصيو التغذية خطة وجبات للمراجع أو يصممونها بما يلائمه؛ ويتبعها المراجع أو يلتزم بها. وتوصف الخطة الجيدة بأنها شخصية ومرنة وواقعية. ويعني التخطيط للوجبات أيضًا تقرير وجبات المنزل مسبقًا لتوفير الوقت والمال.
أمثلة
I'll email you a seven-day meal plan with a shopping list.
سأرسل إليك بالبريد الإلكتروني خطة وجبات لسبعة أيام مع قائمة تسوق.
تخبر الجملة المراجع بما ستتضمنه الخطة وبأنها ستصل إليه عبر البريد الإلكتروني.
His meal plan includes three main meals and two small snacks.
تتضمن خطة وجباته ثلاث وجبات رئيسية ووجبتين خفيفتين.
تحدد العبارة عدد الوجبات الرئيسية والخفيفة المدرجة في الخطة.
تراكيب شائعة
- create a meal plan
- follow a meal plan
- personalized meal plan
- weekly meal plan
- meal planning
مصطلحات ذات صلة
مصطلحات أخرى: الأنظمة الغذائية وتخطيط الوجبات
- food group · مجموعة غذائية
- vegetarian · نباتي
- vegan · نباتي صرف
- cut down on · يقلل من
- nutrient-dense · غني بالمغذيات نسبةً إلى سعراته
- whole grain · حبوب كاملة
- ultra-processed food · طعام فائق المعالجة
- Mediterranean diet · النظام الغذائي المتوسطي
- intermittent fasting · الصيام المتقطع
- plant-based · قائم على النباتات
تدرّب على القراءة المتدرجة
تساعدك القراءة بالمستوى المناسب على تثبيت المفردات الجديدة. اختر كتبًا إنجليزية مجانية:
تشرح هذه الصفحة مفردات إنجليزية للمتعلمين، ولا تقدم نصيحة طبية.
