Okuzeka
التغذية وعلم الحميات · مصطلحات · الأنظمة الغذائية وتخطيط الوجبات

ما معنى balanced diet؟

المعنى في مجال التغذية وعلم الحميات مع أمثلة

اسممصطلح أساسي

balanced diet: نظام غذائي متوازن، غذاء متوازن

نمط أكل يضم أطعمة متنوعة من المجموعات الغذائية الرئيسية بكميات مناسبة، كي يحصل الجسم على الطاقة والمغذيات التي يحتاج إليها.

طريقة الاستخدام

عبارة أساسية في التثقيف الصحي والدروس المدرسية ورسائل الصحة العامة. يقال بالإنجليزية: يتناول المرء نظامًا متوازنًا أو يتبعه أو يحافظ عليه. وقد يشرحه اختصاصيو التغذية بنموذج الطبق أو بدليل وطني يوضح المجموعات الغذائية.

أمثلة

  1. A balanced diet doesn't have to be boring; there are many ways to include all the food groups.

    ليس من الضروري أن يكون النظام الغذائي المتوازن مملًا؛ فهناك طرق كثيرة لإدراج جميع المجموعات الغذائية.

    تنفي الجملة أن التوازن الغذائي يستلزم طعامًا رتيبًا، وتؤكد تنوع سبل تحقيقه.

  2. The workshop shows parents how to plan a balanced diet on a small budget.

    توضح الورشة للوالدين كيفية تخطيط نظام غذائي متوازن بميزانية محدودة.

    تصف العبارة هدف الورشة العملي: تخطيط وجبات متوازنة مع مراعاة محدودية الميزانية.

تراكيب شائعة

  • eat a balanced diet
  • follow a balanced diet
  • part of a balanced diet
  • healthy, balanced diet

مصطلحات أخرى: الأنظمة الغذائية وتخطيط الوجبات

تدرّب على القراءة المتدرجة

تساعدك القراءة بالمستوى المناسب على تثبيت المفردات الجديدة. اختر كتبًا إنجليزية مجانية:

تشرح هذه الصفحة مفردات إنجليزية للمتعلمين، ولا تقدم نصيحة طبية.