¿Qué significa balanced diet?
Significado en Nutrición y dietética, traducción al español y ejemplos
balanced diet: dieta equilibrada, alimentación equilibrada
Forma de alimentarse que incluye variedad de alimentos de los principales grupos en cantidades adecuadas, para aportar al organismo la energía y los nutrientes que necesita.
Cómo se usa
Es una expresión básica en educación sanitaria y salud pública. Se dice «seguir», «mantener» o «llevar» una dieta equilibrada. A menudo se explica con un modelo de plato o una guía alimentaria nacional.
Frases de ejemplo
A balanced diet doesn't have to be boring; there are many ways to include all the food groups.
Una dieta equilibrada no tiene por qué ser aburrida; hay muchas maneras de incluir todos los grupos de alimentos.
La frase rechaza la idea de que la variedad equilibrada limite necesariamente las opciones culinarias.
The workshop shows parents how to plan a balanced diet on a small budget.
El taller enseña a las familias a planificar una alimentación equilibrada con un presupuesto reducido.
Aquí el término se aplica a la planificación práctica de comidas ajustada a recursos limitados.
Combinaciones frecuentes
- eat a balanced diet
- follow a balanced diet
- part of a balanced diet
- healthy, balanced diet
Términos relacionados
Más términos: Dietas y planificación de comidas
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