¿Qué significa Mediterranean diet?
Significado en Nutrición y dietética, traducción al español y ejemplos
Mediterranean diet: dieta mediterránea, patrón alimentario mediterráneo
Patrón tradicional de alimentación de países mediterráneos, rico en verduras, frutas, legumbres, cereales integrales, frutos secos, aceite de oliva y pescado, con lácteos moderados y poca carne roja.
Cómo se usa
Se menciona en estudios sobre salud cardiovascular, diabetes y envejecimiento saludable, entre ellos PREDIMED. Se suele decir seguir o mantener este patrón; la investigación puede medir la adherencia con puntuaciones. Se entiende como forma de comer, no como dieta estricta.
Frases de ejemplo
Many traditional Aegean dishes fit perfectly into a Mediterranean diet.
Muchos platos tradicionales del Egeo encajan perfectamente en una dieta mediterránea.
La frase aplica el patrón mediterráneo a platos tradicionales de una región concreta.
Participants with higher adherence to the Mediterranean diet had fewer cardiovascular events.
Los participantes con mayor adherencia a la dieta mediterránea tuvieron menos episodios cardiovasculares.
En el grupo estudiado, una mayor adherencia se asoció con menos episodios cardiovasculares.
Combinaciones frecuentes
- follow a Mediterranean diet
- Mediterranean diet score
- adherence to the Mediterranean diet
- Mediterranean-style diet
Términos relacionados
Más términos: Dietas y planificación de comidas
Practica con lecturas adaptadas a tu nivel
Leer textos de tu nivel te ayuda a recordar las palabras nuevas. Elige libros gratuitos en inglés:
Esta página explica vocabulario en inglés para estudiantes. No ofrece asesoramiento médico.