Что значит balanced diet?

Где и как употребляется

Базовое выражение в просвещении по вопросам здоровья, школьных занятиях и сообщениях общественного здравоохранения. Говорят eat, follow или maintain a balanced diet («питаться сбалансированно»). Диетологи объясняют его с помощью модели тарелки или национального руководства с группами продуктов.

Примеры предложений

1. A balanced diet doesn't have to be boring; there are many ways to include all the food groups.

   Сбалансированный рацион не обязан быть скучным: есть много способов включить в него все группы продуктов.

   Разнообразие продуктов позволяет сочетать сбалансированность с привлекательным меню.

2. The workshop shows parents how to plan a balanced diet on a small budget.

   На семинаре родителей учат планировать сбалансированный рацион при ограниченном бюджете.

   Речь о планировании разнообразного питания с учётом расходов семьи.

Распространённые словосочетания

• eat a balanced diet
• follow a balanced diet
• part of a balanced diet
• healthy, balanced diet