التغذية وعلم الحميات · مصطلحات · ملصقات الأغذية والإرشادات

ما معنى serving size؟

المعنى في مجال التغذية وعلم الحميات مع أمثلة

اسممصطلح أساسي

serving size: حجم الحصة المعياري، مقدار الحصة المرجعية

كمية معيارية من الطعام، مثل كوب أو 30 غرامًا، تُستخدم على ملصق غذائي أو في الإرشادات لعرض قيم المغذيات ومقارنتها.

طريقة الاستخدام

تظهر العبارة على كل ملصق Nutrition Facts بجوار عدد الحصص في العبوة. ويذكّر اختصاصيو التغذية المراجعين بأن الشركة المصنّعة أو القانون يحددان حجم الحصة، ولذلك قد يكون أقل مما يأكله الناس فعليًا. وتُستخدم الحصص أيضًا في الإرشادات لحساب مجموعات الطعام.

أمثلة

  1. The serving size on this bag of chips is 25 grams, but most people eat the whole 150-gram bag.

    حجم الحصة المدوّن على كيس رقائق البطاطس 25 غرامًا، لكن معظم الناس يأكلون الكيس كله، ووزنه 150 غرامًا.

    تقارن الجملة الحصة المرجعية الصغيرة بما يُستهلك فعليًا عند أكل العبوة كاملة.

  2. Check the serving size before you compare the sugar content of two products.

    تحقق من حجم الحصة قبل مقارنة محتوى السكر في منتجين.

    تنبه العبارة إلى ضرورة توحيد أساس المقارنة عبر فحص كمية الحصة أولًا.

تراكيب شائعة

  • servings per container
  • standard serving
  • per serving
  • recommended servings

مصطلحات أخرى: ملصقات الأغذية والإرشادات

تدرّب على القراءة المتدرجة

تساعدك القراءة بالمستوى المناسب على تثبيت المفردات الجديدة. اختر كتبًا إنجليزية مجانية:

تشرح هذه الصفحة مفردات إنجليزية للمتعلمين، ولا تقدم نصيحة طبية.