Английская лексика: Спорт и фитнес · Упражнения и техника выполнения

Что значит mountain climber?

Значение и примеры · Спорт и фитнес

существительноеРаспространённый термин

mountain climber: альпинист (упражнение), бег в упоре лёжа с поочерёдным подтягиванием коленей

Упражнение в упоре лёжа на прямых руках, при котором поочерёдно подтягивают колени к груди.

Где и как употребляется

Его часто включают в круговые напольные тренировки; тренер может задать медленный или быстрый темп повторений.

Примеры предложений

  1. The mountain climber was the only floor exercise in the circuit.

    Упражнение «альпинист» было единственным упражнением на полу в этой круговой тренировке.

    Это движение составляло одну станцию среди нескольких разных заданий.

  2. She slowed the mountain climber to keep her hips steady.

    Она замедлила темп упражнения «альпинист», чтобы удерживать таз неподвижно.

    Более медленный темп помог сосредоточиться на положении тела.

Распространённые словосочетания

  • mountain climber exercise
  • slow mountain climber