Что значит hip thrust?

Где и как употребляется

В программах спортзала задают подходы ягодичного моста, иногда уточняя использование штанги или резиновой ленты.

Примеры предложений

1. She moved the bench before starting the hip thrust.

   Перед ягодичным мостом она передвинула скамью.

   Скамья служит опорой для верхней части спины при выполнении упражнения.

2. The video showed his hip thrust from the side.

   На видео его подъём таза с опорой спиной был снят сбоку.

   Вид сбоку помогает наблюдать за движением таза.

Распространённые словосочетания

• barbell hip thrust
• hip thrust set