Англійська лексика: Спорт і фітнес · Спортивне харчування

Що означає bonk?

Значення й приклади · Спорт і фітнес

дієсловоПоширений термін

bonk: раптово втратити сили, відчути різкий енергетичний спад

Раптово втратити енергію під час тривалого навантаження на витривалість, часто через зменшення запасів доступних вуглеводів.

Де і як уживається

Bonk — неформальний вислів у видах спорту на витривалість; в офіційних звітах втому описують точніше.

Приклади речень

  1. I began to bonk near the end of the long ride.

    Ближче до кінця довгої велопоїздки я почав різко втрачати сили.

    Велосипедист описує раптовий спад енергії наприкінці навантаження.

  2. Did you bonk on the climb, or were your legs simply tired?

    На підйомі ти різко втратив сили чи в тебе просто втомилися ноги?

    Запитання розрізняє раптовий енергетичний спад і звичайну втому.

Поширені словосполучення

  • bonk during a ride
  • bonk near the finish